Общественный транспорт и беременные

Ни для кого не секрет, что беременным женщинам передвигаться в общественном транспорте не так уж и просто: шум, духота сквозняки, да и пассажиры, не слишком внимательные к такому положению женщины. А скромность беременных во время поездки в общественном транспорте и вовсе может быть чревата последствиями. Если беременной уступают место, то не следует от этого отказываться, так как при движении транспорта возможно экстренное его торможение, при котором ей трудно будет удержаться на ногах. Во время поездки в общественном транспорте в зимний период года, не следует дожидаться, пока станет нестерпимо душно или жарко. Упреждая это состояние, надо ослабить шарф, расстегнуть верхние пуговицы и, имея при себе бутылочку с водой, запить мятную конфетку небольшим количеством воды, «сражаясь» с тошнотой. Не стесняйтесь попросить слегка приоткрыть окно для поступления свежего воздуха в салон общественного транспорта. Это необходимо для предупреждения обморока или рвот, которые могут возникнуть у беременной в период токсикоза. В случае если не удастся избежать рвоты, не лишним будет и наличие пакета. При возникновении головной боли в этом случае, можно слегка помассировать болезненные места круговыми движениями. Это снизит уровень болей.

Если в общественном транспорте пассажиры делают вид, что не замечают того, что вы беременны, не стоит стесняться самостоятельно попросить уступить вам место. Здоровье беременной и её будущего ребёнка важней скромности.

Но если все, же во время поездки в общественном транспорте беременной приходится стоять, надо крепко держаться за поручни обеими руками на уровне груди, то-есть не поднимая руки слишком высоко.

Чтобы избежать таких неудобств, следует планировать свои поездки вне времени «часа пик», памятуя, что главной задачей беременной женщины является конечный результат, а именно рождение здорового ребёнка.